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課程日期|7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9
課程時間|08:30-10:00
課程師資|郭竹容老師
課程費用|一期10堂2500元;單堂體驗350元
★課程內容★
藉由肢體伸展,以最佳的角度,
讓身心達到放鬆舒緩及訓練柔軟度的同時,
配合重點肌群做肌力雕塑訓練~
可達到優美肢體線條的最佳效果~
主要是「瑜珈」結合「肌力雕塑」,
藉由肢體動作一再的伸展,搭配呼吸,
增進身體的柔軟度,改善僵硬的肢體與習慣的姿勢,
達到深層的肌力訓練,強壯核心使身體更加穩定,
並在心靈層面達到身、心、靈的和諧,
這是一堂能確保有效雕塑體線和瑜珈伸展的課程

(1)有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
●學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
●未達開班人數者。
●開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
(2)學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
(3)學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
(4)學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
(5)學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
(6)報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
(7)委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
(8)退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中,如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】