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[周二午間]拳擊有氧
屬性類別:
運動健身系列
開課日期:
2019-10-08
課程日期2019-10-08 ~ 2019-11-26 課程時間12:10 ~ 13:10
星  期 授課教師吳曉音(survine)老師
課程費用1000 元 材料費用0 元
人數限制 正取: 16 人,備取: 4 人
備  註 ※限興大教職員工生報名人數10人以上開班,請等簡訊通知繳費,無優惠。
※不接受單堂體驗及報名。
※現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)
※欲取消請在課程前5天前自行上線取消,謝謝
※選擇超商繳款者請將超商繳款收據私訊至FB
上課班別 【周二午間】拳擊有氧
上課時數8 上課時間2019-10-08
附件
簡章
報名表

我要報名

每周上課日期如下:
10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12 、11/19、11/26
**需自備瑜珈墊**

拳擊運動的好處:
紓壓拳擊課程包括強度較低之熱身,基本出拳踢腿/組合拳解說演練,及強度較高之組合動作搭配曲目操練 (風格結合空手道、跆拳道、拳擊、泰拳等武術 ) 強度由低至高,對拳擊運動有興趣的入門新手抑或已有運動習慣之人皆適宜。
拳擊運動不僅可增強肌力、心肺耐力、速度、爆發力、反應力等功能,消耗惱人卡路里及煩人體脂肪,亦可強化心理素質,藉由高強度運動之宣洩,獲得紓壓效果。
 
師資介紹:
姓名:S老師

簡介:
因為熱愛 所以投入。
雖然自接觸拳擊運動開始
至學習 考照 正式進入教學之路
短短不過兩年時間
但因熱愛拳擊 
所以比一般人更加著墨於練習
一路走來始終堅持認真努力精進
期待無論在何地執教
都能把自身所學習的拳擊知識授予每位學員
 
S珍惜每位與S結緣的人。


經歷:

2017 
佳儷曲線運動館      拳擊有氧老師
朝馬國民運動中心  拳擊有氧專業教師
台中市復興救國團  拳擊有氧專業教師
北區國民運動中心  拳擊有氧專業教師
 
鼎泰豐                      運動課程拳擊有氧專業教師
 
*證照:
 
20160928  RitMix dance
20170226  AFAA-KB拳擊體適能
20181014   AFAA-PFT個人體適能教練

◆ 注意事項:

退費規則:(依據本校「推廣教育班學員退費辦法」實施)

  1. 有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
    1. 學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
    2. 未達開班人數者。
    3. 開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
  2. 學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
  3. 學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
  4. 學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
  5. 學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
  6. 報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
  7. 委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
  8. 退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中(郵局及第一銀行不扣匯費30元), 如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。


【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】

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