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免費體驗課程-【Zumba Fitness】
報名資訊
◆ 課程日期
2017-10-12 ~ 2017-10-12
◆ 星 期
四
◆ 課程費用
0 元
◆ 人數限制
正取: 8 人,備取: 0 人
◆ 授課教師
阮子珊老師(Tiffany)
◆ 材料費用
0 元
課程資訊
◆ 上課時數
1
◆ 上課時間
2017-10-12
課程介紹
Zumba的音樂內容充滿挑戰與強度,提供一個全身性的
訓練
運動與音樂同步使你更忘情地投入
增加心肺功能、燃燒卡路里、雕塑核心與腿部
舞步簡單易學,0基礎也OK!
音樂種類多樣,每次都是新挑戰!
在享受音樂的過程中讓你忘卻運動時的疲憊感,
盡情享受運動當下健康的自己!
如須報名體驗請私訊粉絲專頁
https://www.facebook.com/nchusiil/?ref=aymt_homepage_panel
上課教室地點:中興大學綜合大樓9樓933舞蹈教室
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